Ingen har väl missat att OS pågår för fullt och sporterna avlöser varandra stup i kvarten. Jag har fastnat för en ny tuff sport, nämligen rugby.

Veronica Janunger sjunger i Själevads kyrka torsdag 11 augusti.

Många härliga bilder med sommaranknytning skickades in och nu kan vi presentera vinnarna.

Nu ska fler få chansen att upptäcka Höga Kustens unika smaker. I sommar är det premiär för Smakfest Höga Kusten, en mat och dryckesfestival som samlar både matintresserade och smakaktörer. Tidningen 7 bjuder på gratis entré. Håll utkik efter biljetter i första augustinumret nu på fredag.

I Jonas quiz "Sommardubbel-7an" har vi nu dragit vinnarna som belönas med var sin biobiljett. Grattis säger vi till Göran, Åsa, Tommy, Anita och Lena!