Folkhälsomyndigheten meddelar att influensafall nu rapporteras från hela landet. Precis som tidigare säsonger avtog ökningen av influensafallen något under julhelgen. Under de kommande veckorna när många återgår till skola och arbete kommer spridningen av influensa troligtvis att öka igen.
Precis som tidigare år cirkulerar flera olika sorters influensa samtidigt, däribland svininfluensa (H1N1).
Skydda dig själv och andra
Influensa är så smittsamt att det är svårt att undvika att infektionen sprids. Men det finns saker du kan göra för att minska smittorisken:
-
Tvätta händerna ofta och noga med tvål och vatten. Komplettera gärna med handsprit.
-
Tvätta händerna innan du rör vid ögon, näsa och mun.
-
Undvik nära kontakt med personer som du vet är sjuka.
-
Hosta eller nys i armvecket eller i en pappersnäsduk som du genast slänger i en soppåse.
-
Vistas mycket utomhus. Smittorisken ökar nämligen om du träffar många personer och har tät kontakt inomhus. Utomhus sprids smittan inte lika lätt.
-
Du kan också vaccinera dig.