Träningsglädje i Ö-vik

Under fyra terminer har ett trettiotal seniorer (60+ ) träffats i 1Life´s studio i Paradiset och tränat och umgåtts. Rörelse i alla dess former; med koordinations-, smidighets-och styrketräning i hälsofrämjande syfte.

Anita Åström, med mångårig erfarenhet, är den som med glädje lett träningspassen två dagar i veckan och hon öser beröm över de duktiga och positiva deltagarna.

På onsdag eftermiddag var det avslutningsgympa i Sporthallen, till vilken många pensionärer var inbjudna, men i konkurrens med sommarskönt väder så var det bara tio som valde gympan. Och visst var det härligt att se dessa glada och duktiga deltagare som med skratt och glimten i ögat avverkade ett imponerande 60-minuterspass under ledning av Anita Åström, som avslutade ett av passen med:

– Man gör så gott man kan, det är det enda som gäller!