Livsstilen har stor betydelse för många folksjukdomar. Genom projektet Må bra med psoriasis vill Psoriasisförbundet öka kunskapen om sjukdomen och livsstilens betydelse. Föreläsningen idag, söndag, klockan 13, Parken, på temat i Örnsköldsvik är öppen för alla intresserade och hålls av hudläkaren Lena Fagerholm och hälsovetaren Anja Näslund.
Min del av föreläsningen kommer att handla mycket om hur livsstilen påverkar sjukdomen. Det kommer att handla om saker som att träna regelbundet, inte dricka och inte röka, men också hur förhållningssättet påverkar, säger Anja Näslund och berättar att det kan vara bra att dra ner på stressen som annars riskerar att förvärra sjukdomen.
Att lära sig tacka nej till saker som man inte orkar med och ge sig själv tid till återhämtning och sömn.
Ibland kan det vara bra att ta en paus från allt. Från behandling och från sjukdomen. Det är också viktigt att ha ett aktivt förhållningssätt och inte vänta på att någon annan ska ta hand om allt.
Senare års forskning visar att psoriasis är en mer komplex sjukdom än vad man tidigare trott. Det finns kopplingar mellan psoriasis, ledbesvär, hjärt- och kärlsjukdomar och andra inflammatoriska sjukdomar. Dessutom visar nya rön att livsstilen påverkar både psoriasis och flera andra av de sjukdomar som en person med psoriasis har en ökad risk att få.