Hälsa

Vinterfixa cykeln

Innan snön och ishalkan slår till som värst, kan det vara en god ide att se över sin cykel.

Hör du till den kategori som tycker att det inte finns något dåligt väder, utan bara dåliga kläder? Då kanske du även brukar cykla under vintern. Själv är jag både för feg och bekväm. Det blir på sin höjd en tur på motionscykeln framför favoritprogrammet på teven. 

Här följer några tips från trafikverket, till de tappra själar som törs ge sig ut i snömodden.

• Använd dubbdäck på hala vägar.
• Håll dig varm om baken med sadelskydd.
• Se till att synas genom att använda lampor och reflexer:
• Använd hjälm (lagkrav för alla under 15 år).

Belysning
Belysning och reflexer är extra viktiga under den mörka årstiden. Många kollisioner med bilar sker i mörker. Använd belysning med fast vitt eller gult ljus fram och rött ljus bak, och använd reflexer mellan ekrarna. Det finns även däck med inbyggd vit reflex. Med reflexväst syns du riktigt bra.

Dubbdäck
Använd dubbdäck eller däck med bra mönsterdjup. Dubbdäcken ger bättre grepp, och dessutom innehåller de mer gummi, vilket gör att de inte blir lika hårda som vanliga däck. Det är bra att ha smalare däck på vintern eftersom de skär genom snön bättre.

Håll öronen varma och cykeln i bra skick
Håll huvud och öron varma med cykelhjälmsmössa eller öronvärmare. Underställ och skalkläder är bra för den som cyklar lite längre och blir varm. Fodral till sadeln värmer. Se till att cykeln är i bra skick – rengör och smörj den, och kolla att bromsklossarna inte är nedslitna. Du kan också lämna in cykeln för en genomgång inför vintern hos din cykelhandlare.

Källa: trafikverket.se


Publicerat